추석을 맞이해 가까운 지인분들이나 그동안 고마웠던 사람들에게 감사 인사를 전하곤 하는데요. 막상 카톡이나 문자를 보내려고 하면 뭐라고 인사말을 시작해야 할지 난감할 때가 많습니다. 추석 인사말 문구 모음을 추석 이미지와 함께 준비해 보았습니다. 마음에 드는 인사말은 꼭 적어두시기 바랍니다. 추석 인사말 문구 모음 (이미지 문자 카톡) 올해 추석도 가족들과 함께 풍요로운 연휴가 되시길 바랍니다. 올해 추석은 몸은 멀리 있어도 마…
애플의 결제 서비스 애플페이의 한국 서비스 사용이 드디어 가능해졌습니다. 21일 오전부터 지갑 아이콘 내 카드 등록 버튼이 활성화가 되면서 애플페이 사용이 가능해졌습니다. 아이폰과 현대카드만 있으면 카드 실물 없이 간편결제를 이용할 수 있는데요. 아이폰과 애플워치, 맥, 아이패드 등에서 카드만 등록하면 온라인, 오프라인 애플페이 사용 가능 매장에서 바로 이용이 가능합니다. 애플페이 사용법과 카드등록 방법, 애플페이 사용처와 교통카드 기능이 있…
프로폴리스는 꿀벌이 나무의 수액과 꽃가루 등에 분비물을 섞어 만든 천연 항생 물질입니다. 프로폴리스에는 플라보노이드, 아미노산, 비타민 등의 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 프로폴리스 효능과 부작용은 없는지 알아보고 요즘 많이 쓰시는 프로폴리스 스프레이 효능에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 프로폴리스 효능 뼈 건강: 프로폴리스는 칼슘의 흡수를 돕고 골다공증을 예방합니다. 구강건강: 프로폴리스는 구내염, 치주염, 충치 등의 구강 질환을 예…
새싹보리는 보리의 어린 싹에서 추출한 파우더로 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 새싹보리에는 비타민 A, C, E, K 등의 항산화 비타민과 칼슘, 마그네슘, 철분 등의 무기질이 들어 있으며, 폴리코사놀과 폴리페놀 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고 지방 분해를 돕습니다. 다양한 새싹보리 효능과 부작용에 대해 알아보고 어떻게 활용하면 좋은지 새싹보리 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리 효능 혈관 건강: 새싹보리에 있…
오메가3는 필수 지방산으로 인체에서 합성할 수 없으므로 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 하는 영양소입니다. 오메가3에는 알파리놀렌산(ALA), 도코사헥사엔산(DHA), 에이코사펜타엔산(EPA) 등의 종류가 있으며, 주로 DHA와 EPA가 건강에 유익한 효과를 나타냅니다. 최근에는 흡수율과 순도가 높은 알티지 오메가3(rtg)가 인기를 얻고 있습니다. 이번 포스팅에서는 다양한 오메가3 효능과 부작용, 오메가3 하루 권장 섭취 복용량과 오메가3…
천궁은 고대 중국에서 유래한 약용식물로, 건강에 유용한 많은 이점이 있습니다. 이 글에서는 천궁의 효능과 함께 천궁 부작용은 없는지, 천궁 약초 및 약재를 어떻게 먹는지 천궁 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 천궁 효능 1. 면역력 강화: 천궁은 면역력을 강화시키고 감기 및 기타 감염성 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 2. 항염작용: 천궁은 염증을 줄이는데 효과적이고, 류마티스 및 관절염 등의 염증성 질환의 증상 완화에 도움이 됩니다. 3. 소…
당귀는 유럽, 아시아 및 북미 지역에서 널리 사용되는 식물로 건강 개선 및 질병 예방에 많은 효능을 줍니다. 당귀의 다양한 부분 중에서도 뿌리와 잎이 가장 널리 사용됩니다. 당귀는 혈압조절, 면역력 강화, 혈당조절, 소화, 수면, 감기 및 감염증 예방 등에 효과가 있습니다. 부작용은 대부분 드물고 일반적으로 안전한 편이지만, 당귀차의 부작용은 없는지 알아보고 다양한 당귀 효능과 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 당귀 뿌리 효능 1.혈압 조절…
